Le célibat ne rime pas forcément avec abstinence ou frustration. Il peut devenir une période de découvertes sensuelles et de plaisir charnel insoupçonné. Reprendre le contrôle de ses désirs, c’est déjà commencer à s’ouvrir à une sexualité plus vivante, en solo ou autrement. Apprenez à stimuler votre imaginaire érotique et raviver votre sexualité en soirée sans partenaire.

Réalisez vos fantasmes virtuellement

L’exploration en solitaire de sa sexualité en solitaire ne signifie pas faire moins, mais faire différemment. Il s’agit de prendre soin de soi, de ses besoins et de ses désirs. L’imaginaire joue ici un rôle essentiel : lectures érotiques, récits audio, ou appels coquins (téléphone rose) permettent d’activer l’excitation psychique. Beaucoup de célibataires n’osent pas, par gêne ou par peur du jugement, composer un numéro coquin et avoir une relation sexuelle à distance avec une hôtesse. Pourtant, ces services permettent d’explorer ses fantasmes, sans danger ni engagement, dans un cadre excitant de surcroît.

Faites de votre chambre un lieu sensuel

L’environnement influence directement la libido. Le cadre peut vous aider à ressentir du plaisir. Une chambre trop neutre, désordonnée ou technique peut vous freiner. Pour favoriser l’érotisme, soignez les détails : lumières tamisées, draps doux, parfum d’ambiance, miroir, etc. Faites de cet espace un cocon propice à l’éveil des sens. La masturbation consciente, pratiquée dans un cadre agréable et sans pression, et ce, avec une partenaire à distance, débouche sur une jouissance sensationnelle.

Donnez du plaisir à votre corps

La sensualité passe aussi par le corps dans son ensemble, pas uniquement par les zones érogènes classiques. Se masser, danser nu, explorer des caresses lentes et nouvelles zones, tout cela entretient le désir et l’estime de soi. L’utilisation d’un lubrifiant de qualité ou un sextoy peut également amplifier les sensations. Ne cherchez pas la performance, mais l’intensité du ressenti.

Prenez le temps de vous exciter

Même sans partenaire, vous pouvez vivre des moments érotiques très intenses. Au lieu de céder tout de suite à l’envie, créez une atmosphère qui stimule vos sens : allumez une lumière douce, mettez une musique excitante, choisissez une tenue qui vous met en valeur, etc. Vous pouvez aussi lire un texte érotique, écouter une voix sensuelle ou regarder une vidéo classée X. L’idée, c’est de faire monter lentement le désir, avant de passer à l’acte. Ce petit jeu avec vous-même rend le plaisir plus fort. Comme lors d’une séduction, vous faites durer l’attente — et l’orgasme n’en devient que plus savoureux. C’est plus riche que juste se masturber rapidement.